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트레이닝방법론 17강- 위험요소관리

홍정기 · 조회수 208 · 10년 전

트레이닝방법론 16강-재활과 회복

홍정기 · 조회수 312 · 10년 전

트레이닝방법론 15강-주기화 훈련

홍정기 · 조회수 328 · 10년 전

트레이닝방법론 14강- 유산소성 트레이닝

홍정기 · 조회수 191 · 10년 전

트레이닝방법론 13강- 유산소성 트레이닝

홍정기 · 조회수 343 · 10년 전

트레이닝방법론 12강-스피드,민첩성 퍼포먼스 향상 프로그램

홍정기 · 조회수 372 · 10년 전

트레이닝방법론 11강- 플라이오메트릭 트레이닝

홍정기 · 조회수 581 · 10년 전

트레이닝방법론 10강- 저항운동 프로그램 디자인

홍정기 · 조회수 237 · 10년 전

트레이닝방법론 9강- 저항운동 프로그램 디자인

홍정기 · 조회수 456 · 10년 전

트레이닝방법론 8강- 건강과 퍼포먼스의 영양적 요소

홍정기 · 조회수 204 · 10년 전