트레이닝방법론 5강- 저항운동의 생체역학
트레이닝방법론 6강- 유산소, 무산소 트레이닝 적용
트레이닝방법론 7강- 건강과 퍼포먼스의 영양적 요소
트레이닝방법론 8강- 건강과 퍼포먼스의 영양적 요소
트레이닝방법론 9강- 저항운동 프로그램 디자인