운동치료방법론 5강 – 저항 트레이닝 (4)
저항 운동에 대한 원리 및 개념을 이해한다.
운동치료방법론 5강 – 저항 트레이닝 (5)
운동치료방법론 6강 – 코어 트레이닝 (1)
코어에 대한 개념을 파악하고 코어의 대표적인 운동을 실습한다.
운동치료방법론 6강 – 코어 트레이닝 (2)
운동치료방법론 6강 – 코어 트레이닝 (3)